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书香拂槛初夏天|满5本折上7折
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  • 你生气,为什么不明说?:生闷气,摆臭脸,说反话,愤怒情绪下的被动攻击

    {美}安德烈娅.勃兰特  /  2020-07-01  /  华夏出版社
    ¥32.8(6.7折)定价:¥49.0

    “被动攻击”的行为,从生闷气、不理不睬、说反话、冷战、消极不配合、摆臭脸,到开玩笑似的调侃、指桑骂槐、意有所指的讽刺等等,不一而足。  “被动攻击”是一种心理应对机制,当人觉得自己无能为力,或害怕爆发冲突时,就会以这种表面和气却拐弯抹角的方式,来表达内心的诉求与隐藏的愤怒。  临床专门研究“愤怒管理”逾二十年的安德烈娅医师,在书中赋予“被动攻击”清楚的定义,并提出“被动攻击”的种种特征,最终提出八个自我转化的钥匙,带领读者一步步将

  • 财富全知道

    ¥56.2(7.2折)定价:¥78.0

    亲爱的小朋友: 你是不是对你每天手上花的钱都很好奇呢? 你是不是有一部分零花钱,想让钱变得多起来? 怎么才能让钱生钱,变得更多呢? 你是不是还想知道 你现在每天花的钱是怎么来的? 古人们用的钱是什么样子的? 为什么古人们用的钱会和我们现在用的不一样? 其他国家的钱是什么样子的? 为什么每个国家的钱都不一样? 如果每个国家都用一样的钱可不可以? 如果我们去国外,是不是可以花自己国家的钱? 如果我们出国旅行,要换成外国的钱,该怎么换? 个

  • 如何正确生气释放愤怒的正念练习

    安德烈娅·勃兰特  /  2023-06-01  /  华夏出版社
    ¥41.3(7折)定价:¥59.0

    愤怒是人类最常见的情绪之一,如果你没有感觉到它,那么就可能在不知不觉中隐藏它。但是被隐藏的愤怒并没有真正消失。事实上,隐藏或掩盖的愤怒同样具有破坏性,各种身体和情感问题都可能源于压抑的愤怒:头痛、失眠、消化问题,等等。除非这种愤怒得到解决,否则不会消失。《如何正确生气》指导读者使用正念的方法,让身体的感觉和情绪浮出水面,使它们能够被觉察查和释放,通过人们适当的表达,让愤怒在爆发之前处理好情绪。通过简单易行的正念练习,加强你与内心世界的

  • 《情绪四色区:18节自我调节和情绪控制能力培养课》

    ¥62.5(7.1折)定价:¥88.0

    《情绪四色区:18节自我调节和情绪控制能力培养课》是一本帮助孤独症谱系障碍(ASD)、注意缺陷多动障碍(ADHD)等特殊需要儿童进行自我调节和情绪控制的图书。本书是利娅·M.凯珀斯对其首提“情绪四色区”这一概念的完整阐述,共包含18节课,课程目标清晰、教学步骤完整、教学材料生动有趣,同时还设有探究性问题,兼具操作性、实用性、趣味性,旨在教授儿童如何识别他人的面部表情和情绪,关注触发自身不稳定情绪的事件,以及掌握解决情绪问题的策略,等等

五星书

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